Là một chuyên gia công nghệ, tôi thường giữ thái độ hoài nghi khi một trình duyệt web tuyên bố có thể hỗ trợ thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, với Opera Air, sự thật lại hoàn toàn khác biệt. Phiên bản mới này của Opera đã tích hợp những công cụ cực kỳ hữu ích, giúp người dùng tập trung, thiền định, thực hiện các bài tập ngắn và nhiều hơn thế nữa. Dù có thể bạn không cảm thấy mọi căng thẳng tan biến ngay lập tức, nhưng Opera Air chắc chắn là một công cụ đáng để trải nghiệm, mang lại giá trị thực tiễn vượt ngoài mong đợi.
Opera Air: Trình Duyệt Thiết Kế Cho Sự Tĩnh Lặng và Chú Tâm
Câu hỏi đầu tiên mà nhiều người đặt ra có lẽ là: “Trình duyệt ‘chú tâm’ (mindfulness) là gì?”. Đây cũng chính là thắc mắc của tôi khi lần đầu tiếp cận phiên bản thử nghiệm của Opera Air.
Nói một cách ngắn gọn, Opera Air được trang bị các tính năng độc đáo, tập trung vào việc thư giãn và giúp bạn giải tỏa căng thẳng trong suốt ngày dài. Tiếp nối ý tưởng “hygge” (sự ấm cúng và an yên trong phong cách sống Bắc Âu) mà Opera đã giới thiệu vào tháng 1 năm 2025, Opera Air tiếp tục mang đến cảm giác thanh bình đó thông qua thiết kế tối giản cùng các ứng dụng hỗ trợ tăng cường sự tập trung, thư giãn, luyện tập và nhiều tiện ích khác.
Trước khi vội vàng cho rằng đây chỉ là một chiêu trò quảng cáo, hãy lưu ý một vài điểm quan trọng. Thứ nhất, Opera Air vẫn bao gồm tất cả các công cụ tuyệt vời khác của Opera như VPN tích hợp, chặn quảng cáo, tính năng quản lý nhóm tab, trợ lý AI Aria và nhiều hơn nữa. Điều này có nghĩa là việc chuyển sang Opera Air không phải là sự lựa chọn giữa “thư giãn hay năng suất”; bạn sẽ có được cả hai trong một gói duy nhất.
Thứ hai, với tư cách là người từng khá hoài nghi về các kỹ thuật “chú tâm” hay “mindfulness” nói chung, tôi nhận thấy Opera Air thực sự hữu ích. Cá nhân tôi đã từng sử dụng sóng âm binaural beats để cải thiện khả năng tập trung, và việc có sẵn các công cụ này ngay trong trình duyệt là vô cùng tiện lợi. Một tính năng khác mà tôi đánh giá cao là hẹn giờ “Take a Break” (Nghỉ Giải Lao). Khi quá tập trung vào công việc, tôi thường quên đứng dậy và vận động trong nhiều giờ liền – một thói quen rất có hại. Một lời nhắc nhở nhỏ để đứng lên, duỗi người và điều chỉnh tư thế thực sự rất đáng hoan nghênh.
Khám Phá Các Công Cụ Tuyệt Vời Của Opera Air: Tập Trung, Năng Suất, Thư Giãn & Hơn Thế Nữa
Tôi may mắn được trải nghiệm bản dựng Opera Air trước khi ra mắt, nhờ đó có thời gian khám phá chi tiết các tính năng mới của nó.
Tăng Cường Tập Trung Với Âm Thanh Binaural Boosts
Opera định nghĩa tính năng tích hợp âm thanh binaural của mình là “Boosts” (Tăng cường), được thiết kế để kích thích não bộ theo nhiều cách khác nhau. Binaural beats là hiện tượng khi hai tần số âm thanh khác nhau được phát vào mỗi tai, tạo ra một “ảo ảnh âm thanh” khiến não bộ nhận thức được một tần số thứ ba, độc đáo. Khi được sử dụng đúng cách, hiện tượng này có thể giúp não bộ tạo ra một nhịp điệu mới, tùy thuộc vào các tần số đầu vào ban đầu, có thể hỗ trợ thư giãn, tập trung, tăng cường sự minh mẫn, v.v. Hơn nữa, binaural beats ảnh hưởng đến mỗi người nghe khác nhau, vì vậy những gì tôi cảm nhận từ một sự kết hợp cụ thể có thể khác với người khác.
Trải nghiệm âm thanh binaural beats trên Opera Air để tăng cường tập trung và thư giãn
Các gói “Boosts” của Opera bao gồm ba yếu tố: một bản nhạc nền phong cách lo-fi, một bản nhạc môi trường (ambient) và một tần số binaural. Chẳng hạn, chế độ “Optimal Brain Function Boost” (Tăng Cường Chức Năng Não Tối Ưu) sử dụng sóng gamma 40Hz, phát nhạc nền “Mưa Mùa Đông trong Rừng Sồi” (có nhiều lựa chọn khác) và chơi xuyên suốt danh sách 64 bản nhạc. Bạn có thể cài đặt Boosts phát trong 15, 30, 60, hoặc 90 phút, hoặc phát không giới hạn nếu bạn thực sự yêu thích.
Bạn cũng có thể điều chỉnh âm lượng của từng yếu tố trong Boost. Nếu muốn nhấn mạnh tần số binaural hơn, bạn có thể tăng âm lượng lên. Ngoài ra, còn có tùy chọn điều chỉnh loại tần số bạn đang nghe.
Tôi hiếm khi nghe nhạc có lời khi làm việc. Tôi có những danh sách phát nhạc điện tử êm dịu, tập trung, và các bản nhạc tập trung vào tần số tương tự để giúp tăng cường sự tập trung trong ngày. Đó là lý do tại sao tôi thấy tính năng Boosts của Opera Air thực sự hữu ích và là một cách nhanh chóng để “vào guồng” mà không cần rời khỏi trình duyệt.
Tính Năng “Take a Break”: Nhắc Nhở Nghỉ Ngơi Hiệu Quả
Tôi không thực sự giỏi trong việc tự mình nghỉ ngơi, đứng dậy và di chuyển trong giờ làm việc. Mặc dù đôi khi tôi sử dụng bàn đứng, nhưng tôi thường chỉ vận động khi có lời nhắc nhở. Chế độ “Take a Break” của Opera Air nhẹ nhàng nhắc bạn đứng dậy và vận động bằng một thông báo nhỏ cứ sau 45-180 phút (có thể điều chỉnh).
Tùy chỉnh thời gian nhắc nhở nghỉ ngơi trong Opera Air để tối ưu năng suất
Ngoài ra, tính năng này không chỉ xoay quanh việc rời khỏi bàn làm việc. “Take a Break” còn cung cấp bốn bài tập khác nhau, mỗi bài được thiết kế để giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung, v.v. Các bài tập tương đối ngắn, với bài dài nhất là “Full Body Scan” (Quét Toàn Thân) kéo dài tới 15 phút. Khi nhấp vào, mỗi tùy chọn đều có các loại bài tập cụ thể, cho phép bạn điều chỉnh thời gian và hướng dẫn bằng giọng nói để tập trung tốt hơn.
Các lựa chọn bài tập thư giãn và phục hồi năng lượng trong tính năng Take a Break của Opera Air
Lợi ích bạn nhận được từ các bài tập này thực sự phụ thuộc vào nỗ lực của bạn. Tôi đặc biệt thích bài tập cổ 4-10 phút, vì đây thường là nguyên nhân gây khó chịu khi ngồi cúi người lâu trước bàn phím. Việc chọn tùy chọn “Unwind” (Thư giãn) hoặc “Pain Relief” (Giảm đau) sẽ cung cấp một bài tập duỗi người có hướng dẫn kéo dài bốn hoặc năm phút, giúp giảm căng thẳng. Tôi cũng lưu ý rằng tùy chọn camera dường như không hoạt động hoặc không có tác dụng gì, nhưng điều này có thể thay đổi trong tương lai khi các phiên bản Opera Air mới ra mắt.
Hướng dẫn chi tiết bài tập thư giãn cổ trong Opera Air giúp giảm căng thẳng khi làm việc
Nhưng hơn tất cả, việc dành một khoảng thời gian ngắn để nghỉ ngơi và tập trung vào một điều gì đó khác biệt thực sự mang lại hiệu quả kỳ diệu cho năng suất làm việc. Việc có sẵn các bài thiền định và các động tác vận động nhẹ nhàng có hướng dẫn là một cách tuyệt vời để nạp lại năng lượng.
Tôi Đã Bất Ngờ Tập Trung Hơn Sau Khi Dùng Opera Air
Có lẽ chỉ đơn giản là Opera Air mang đến một điều gì đó khác biệt trong thế giới của các trình duyệt và không gian làm việc siêu tập trung vào năng suất. Tuy nhiên, tôi thực sự đã tập trung hơn khi sử dụng trình duyệt mới của Opera. Tôi thích sự đa dạng của các chế độ “Boosts” có sẵn, và mặc dù hiệu quả có thể khác nhau tùy người, chúng chắc chắn có tác động tích cực đến tôi.
Kết hợp với các khoảng nghỉ ngắn, thiền định và các bài tập duỗi người có hướng dẫn từ chế độ “Take a Break”, tôi nhận thấy mình tập trung hơn vào công việc, nhanh chóng quay trở lại nhiệm vụ thay vì lãng phí thời gian vào các trang mạng xã hội, trò chơi hoặc những hoạt động khác.
Tất nhiên, vẫn có một vài điểm tôi chưa thực sự hài lòng. Ví dụ, những bong bóng khổng lồ trong nền trình duyệt có vẻ hơi kỳ lạ đối với tôi, mặc dù tôi hiểu Opera đang cố gắng thể hiện khái niệm “air” (không khí). Tôi cũng không phải là người hâm mộ nền video – quá mất tập trung đối với một trình duyệt chú trọng thư giãn.
Cách duy nhất để bạn tự mình khám phá là hãy dùng thử Opera Air ngay hôm nay!
