Nếu mục tiêu đầu năm của bạn là tăng cường vận động nhưng ngón tay lại chỉ làm việc chăm chỉ trên các nền tảng mạng xã hội, thì một ứng dụng mới mang tên Steppin có thể là giải pháp bạn đang tìm kiếm. Steppin được thiết kế để hạn chế quyền truy cập mạng xã hội của bạn cho đến khi bạn hoàn thành một lượng vận động nhất định.
Steppin Hoạt Động Như Thế Nào: Cơ Chế Đổi Thời Gian Mạng Xã Hội Lấy Bước Chân
Trong một thông cáo báo chí gửi đến TechCrunch, Paul English, nhà sáng lập nổi tiếng của ứng dụng du lịch Kayak, đã giới thiệu Steppin – một dịch vụ mới giúp người dùng lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống số. Khi sử dụng ứng dụng này, bạn có thể thiết lập số bước chân cần thực hiện để “kiếm” một phút truy cập mạng xã hội. Steppin cũng tích hợp chế độ truy cập khẩn cấp trong trường hợp bạn cần mở ứng dụng sớm, nhưng về cơ bản, bạn sẽ không thể lướt mạng xã hội nếu chưa hoàn thành mục tiêu vận động.
Các biểu tượng mạng xã hội bị loại bỏ, minh họa ứng dụng Steppin giới hạn thời gian sử dụng
Paul English chia sẻ rằng phạm vi ứng dụng của Steppin không chỉ giới hạn ở giới trẻ: “Nó thực sự dành cho tất cả mọi người. Chúng tôi nhận thấy qua các cuộc trò chuyện với bạn bè và gia đình rằng nhiều bậc phụ huynh muốn con mình, đặc biệt là những đứa trẻ 12 tuổi nghiện điện thoại, sử dụng ứng dụng này. Bên cạnh đó, nhiều người lớn cũng thừa nhận rằng họ cũng gặp vấn đề tương tự, không chỉ riêng Gen Z. Họ nhận thấy mình dành quá nhiều thời gian trên điện thoại và không ra khỏi nhà đủ nhiều. Vì vậy, Steppin đang nhận được sự quan tâm từ mọi lứa tuổi.”
Đối Tượng Sử Dụng và Kế Hoạch Phát Triển Của Steppin
Nếu bạn mong muốn tăng cường vận động và giảm thời gian “ngắm” màn hình, bạn có thể tải ứng dụng Steppin trên iOS Store ngay bây giờ. Phiên bản dành cho Android dự kiến sẽ sớm ra mắt. Ứng dụng này hiện đang miễn phí, nhưng Paul English đang cân nhắc áp dụng mức phí hàng năm khoảng 20 USD nếu Steppin đạt được thành công như mong đợi.
Steppin mang đến một phương pháp độc đáo để khuyến khích lối sống lành mạnh và giảm sự phụ thuộc vào mạng xã hội. Đây là một công cụ hữu ích cho bất kỳ ai muốn tạo ra sự cân bằng tốt hơn giữa cuộc sống số và hoạt động thể chất.
Nếu một ứng dụng không đủ mạnh để giữ bạn tránh xa việc lướt mạng xã hội, hãy tìm hiểu thêm các cách khác để tránh “doomscrolling” trên các nền tảng này, giúp bạn làm chủ thời gian và năng lượng của mình.
